跑步对于银屑病的治疗确实有一定帮助，但不能说跑步可以达到自愈的效果。

银屑病是一种自身免疫性疾病，主要表现为皮肤角质细胞过度增殖，形成红斑、鳞屑、疱疹等。该疾病没有根治方法，目前仅以缓解症状为主要治疗手段。

而跑步能够促进全身的代谢活动，使得银屑病患者的身体更加健康，从而起到缓解症状的作用。此外，跑步还能减轻压力、提升免疫力等，也有利长春银屑病专科医院指出，于控制银屑病的发展。

但是，需要注意的是，银屑病患者在进行跑步前应该先咨询医生，以确保自身身体状况没有禁忌症。同时，在跑步时需要注意个人情况和身体反应，避免出现过于剧烈的运动，导致银屑病加重。

因此，跑步对于银屑病治疗有益，但并不是达到自愈的方法，还需要配合有效的治疗方案才能取得更好的效果。同时，患者需确保运动安全，注意身体状况和体感反应。